Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g bolacha de aveia
- 10 pés de hortelã, só as folhas
- 50 g açúcar
- 300 g abacate cortado em pedaços
- 100 g leite evaporado
- 2 limas (raspa e sumo)
- 35 g sumo de lima
- Canela em pó q.b. p/ finalizar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 807 kJ / 193 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 10 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5min
Sumo de romã com gengibre
5min
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8ωρ.
Limonada de pepino
5min
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1 Std.
Limonada de abacaxi e lima
5min
Overnight oat de abacate e kiwi
8ωρ.
Mojito de frutos do bosque sem álcool
10min
Crumble de banana e pera
30 min
Mousse after eight com frutos silvestres
3h 25min
Smoothie de pinã colada
5min