Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
1
ananás (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente
of 1 abacaxi (1000 g aprox.) c/ casca, aberto longitudinalmente (ver dica) - 1 laranja s/ casca, s/ caroços e s/ pele branca
- 150 g sumo de limão (3 unid. aprox.)
- 100 g cebola roxa
- 1 - 1 ½ c. chá de sal
- 1 malagueta (ver dica)
- 75 g pimento assado
- 15 g salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g lombo de bacalhau fresco s/ pele, cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g abacate cortado em cubos (1-2 cm aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 708 kJ / 169.2 kcal
- Eiwitten
- 12.9 g
- Koolhydraten
- 22.5 g
- Vetten
- 4.2 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 530.7 mg
Alternatieve recepten
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1 Std. 20 Min
Sangria de rosé com melancia
15min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 Std.
Tártaro de bacalhau e melancia
Geen beoordelingen
Salada cremosa de camarão
35 min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4u. 30min
Entrecosto agridoce
40min
Omelete de frango thai
50 Min
Molho barbecue com manga
40min
Doce de figo e amêndoa
45 min