Apparaten en accessoires
Wraps de pepino e salmão fumado
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 unidades
Ingrediënten
-
água120 g
-
azeite20 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
sal1 c. chá de
-
queijo quark, 20 % gordura200 g
-
cebolinho picado4 pés de
-
pepino cortado em rodelas100 g
-
salmão fumado120 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Natrium
474 mg
Eiwitten
10 g
Calorieën
797 kJ /
190 kcal
Vetten
6 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
23 g
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