Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado
4.0 19 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    120 g
  • azeite
    20 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • queijo quark, 20 % gordura
    200 g
  • cebolinho picado
    4 pés de
  • pepino cortado em rodelas
    100 g
  • salmão fumado
    120 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 474 mg
Eiwitten 10 g
Calorieën 797 kJ / 190 kcal
Vetten 6 g
Vezels 1.2 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 23 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1u.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

4.0(4)

45min

Hambúrgueres de frango e parmesão

4.4(71)

30min

Burritos

4.6(47)

55min

Hambúrgueres de frango com zoodles

4.0(22)

45min

Wrap caeser

4.6(19)

30min

Bolo do caco com manteiga de alho

4.7(110)

1u. 20min

Pita de falafel com molho de iogurte

4.1(18)

12u.

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(288)

40min

Bolo do caco

4.8(266)

1u. 50min

Almôndegas de frango e ervas

4.4(137)

35min

Pão de hambúrguer

4.9(211)

1u. 50min