Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
of 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 5.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 godz. 40 min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Bebida de avelã com tâmaras
8 Std. 15 Min
Carpaccio de beterraba -TM5
Geen beoordelingen
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 dk
Gomásio de alho-francês
40 dk
Iogurte de soja com coco
10 Std.
Bebida de aveia
5 Min
Bebida de coco "zero waste"
40 dk
Iogurte líquido de framboesa
13 Std.