Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
of 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 0.9 g
- Verzadigd vet
- 0.2 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 5.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bebida de arroz com aroma de coco
8h 30min
Iogurte de mirtilos na Varoma
13h 10min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Iogurte de baunilha com eritritol
14 Std.
Tisana de hortelã, erva-doce e limão
10min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8u. 40min
Mostardas
30 Min
Iogurte de soja com coco
10h
Pasta de alho
20 Min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13 Std.
Bebida de aveia
5min
Iogurte natural com natas
12 Std. 10 Min