Crepes com espinafres e ovo

Crepes com espinafres e ovo

3.8 20 beoordelingen

Voorbereiding. 40min

Totaal 1u. 5min

10 unidades

Ingrediënten

Recheio

azeite
35 g
cebola cortada em lâminas
250 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
leite
500 g
ovos
13
farinha tipo 65
80 g
queijo flamengo
10 fatias de
fiambre
10 fatias de
Azeite q.b. p/ untar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 25 g

Calorieën 1655 kJ / 396 kcal

Vetten 29 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Novembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piza de atum low carb

1u.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2u.

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1u. 45min

Crocante mediterrânico

50min

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1u. 10min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1u. 10min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1u. 10min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1u. 15min

Bolinhos de salmão recheados com queijo Gruyère e salada

1u. 5min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min