Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 30 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 25min

20 unidades

Ingrediënten

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 45.8 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 572.1 kJ / 136.7 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril de frango Cape Malay

1hod.

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12hod.

Ceviche no ananás

6hod. 15min.

Bolinhas de azeitona

30min.

Gelado de coco e papaia

4hod. 10min.

Muffins de casca de maçã

1hod.

Enrolado de legumes e frango

3hod. 45min.

Caldo de peixe líquido

25min.

Galete de frango familiar

1hod. 55min.

Wraps de pepino e salmão fumado

45min.

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.