Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

4.5 30 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 25min

20 unidades

Ingrediënten

abóbora cortada em pedaços
250 g
óleo de coco
100 g
ovo
1
essência de baunilha
1 c. chá de
açúcar de coco
150 g
canela em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
farinha de aveia
225 g
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
pepitas de chocolate preto (70% cacau)
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 45.8 mg

Eiwitten 2.1 g

Calorieën 572.1 kJ / 136.7 kcal

Vetten 7.3 g

Vezels 1.1 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senas saudáveis 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1u. 30min

Ceviche no ananás

6u. 15min

Bolinhas de azeitona

30min

Wraps de pepino e salmão fumado

45min

Gelado de coco e papaia

4u. 10min

Muffins de casca de maçã

1u.

Enrolado de legumes e frango

3u. 45min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2u. 30min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Bebida de aveia e raspa de laranja

8u. 30min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Galete de frango familiar

1u. 55min