Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 32 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

8 doses

Ingrediënten

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 440.5 mg

Eiwitten 6.9 g

Calorieën 777.4 kJ / 185.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 18.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SOS 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolachas de abóbora da Sena

1u. 25min

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1u. 30min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1u. 30min

Ceviche no ananás

6u. 15min

Muffins de banana e espinafres

30min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1u. 15min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1u. 25min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min

Risoto de especiarias com frango

1u. 20min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Piza de frango low carb

1u.

Pão de banana e alfarroba

1u. 45min