Apparaten en accessoires
Piza com base de beringela e curgete low carb
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
24 unidades
Ingrediënten
-
100 g queijo mozarela curadoqueijo Emmental100 g
-
cebola80 g
-
dentes de alho2
-
cenoura80 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
malagueta½
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)1
-
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)1
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
alcaparras p/ guarnecer40 g
-
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer50 g
-
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
3 g
Calorieën
217 kJ /
52 kcal
Vetten
4 g
Vezels
1 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1u. 30min
Húmus de curgete
15min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1u. 10min
Salada de beterraba e morango
5min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45min
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45min
Burger de cogumelos
1u. 10min
Estufado de beringela picante
30min
Beringela recheada com atum
1u.