Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 550 g água
- 700 g polvo descongelado
- 30 g chalota
- 30 g azeite
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 910 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 881 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de polvo
1h 30min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Coelho à moda do mediterrâneo
1 godz. 15 min
Empadão de coelho
Geen beoordelingen
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Geen beoordelingen
Coelho à transmontana
7hod. 30min
Salada de lulas grelhadas com guacamole
30min
Coelho guisado com cuscuz de romã
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Coelho à diplomata
50min