Muffins de banana e espinafres
TM6 TM5

Muffins de banana e espinafres

3.8 (29 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 20 g sementes de linhaça
  • 60 g flocos de aveia
  • 100 g bebida de amêndoa
  • 100 g espinafres baby frescos
  • 65 g óleo de coco
  • 2 ovos
  • 1 c. chá de extrato de baunilha
  • 250 g banana (2 unid. aprox.)
  • 1 c. chá de bicarbonato de sódio
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 50 g xarope de ácer
  • ½ c. chá de sal

Voeding
per 1 dose
Calorieën
610 kJ / 147 kcal
Eiwitten
3 g
Koolhydraten
13 g
Vetten
9 g
Verzadigd vet
7 g
Vezels
2 g
Natrium
155 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten