Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 9 g

Calorieën 978 kJ / 234 kcal

Vetten 11 g

Vezels 12 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Fevereiro 2020 22 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Batido delicioso

10min

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

10min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Sumo detox de beterraba

15min