Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 172.1 mg

Eiwitten 10.2 g

Calorieën 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 41.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mamma Mia 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada com maionese de manjericão e lima

35min

Tarte leve de amora

1u. 30min

Triângulos de milho e alho-francês

1u.

Risoto doce de coco

35min

Queques de curgete e parmesão

50min

Calzones de espinafres e alcachofra

2u.

Chá dourado

10min

Pudim de peixe da avó Titão

2u. 30min

Quiche de batata e espinafres

1u.

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8u.

Cheesecake de abacate vegan

6u.

Quiche de caldo-verde

1u.