Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 40min

6 doses

Ingrediënten

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 24 g

Calorieën 1375 kJ / 329 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Salada de quinoa e legumes

45min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

1u.

Sopa de miso com galinha e massa

35min

Salada morna de feijão e salmão

30min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2u. 40min

Caril thai vegetariano

35min

Hambúrgueres de okara

50min

Salada de quinoa e manga

1u.