Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 40min

6 doses

Ingrediënten

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 24 g

Calorieën 1375 kJ / 329 kcal

Vetten 14 g

Vezels 6 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista maio 2018 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada iraniana com molho de abacate

15min

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de quinoa com tofu

55min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min

Caril de legumes

55min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2h

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35min