Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g queijo parmesão
-
30
g coentros
of 30 g manjericão fresco - 3 dentes de alho
- 80 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 8 ovos
- ½ c. chá de sal
- 100 g queijo de cabra semicurado esfarelado
-
50
g espinafres
of 50 g rúcula
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1686.7 kJ / 403.1 kcal
- Eiwitten
- 18.8 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 35.5 g
- Verzadigd vet
- 10.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 644.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Soufflé de espinafres e cogumelos
1hod. 20min
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35min
Penne com legumes no forno
1 Std. 5 Min
Sorvete de pepino e hortelã
5min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Crocante mediterrânico
50min
Penne com beringela no forno
50min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Molho pesto
5min
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1h