Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

água
1400 g
azeite
10 g
massa tipo tagliatelle em ninhos
250 g
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
70 g
ervilhas de quebrar
70 g
brócolos só os floretes
70 g
sal
1 ½ c. chá de
alho
2 dentes de
flocos de malagueta seca (optioneel)
1 c. chá de
manteiga de amendoim
200 g
molho de soja light
15 g
óleo de sésamo
20 g
20 g óleo de coco
coentros só as folhas
2 pés de
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1054.3 mg

Eiwitten 22.1 g

Calorieën 2724.6 kJ / 651.2 kcal

Vetten 36.7 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 64.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

One pot 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

45 Min

Bobó de cogumelos com batata-doce

50 Min

Caril Massaman vegan de beringela

50 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Poke vegetariano

50 Min

Caril indiano vegetariano

50 Min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 Min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 Std. 40 Min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30 Min

Caril thai vegetariano

35 Min

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Cuscuz mediterrânico

10 Min