Massa com molho de amendoim vegan

Massa com molho de amendoim vegan

3.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

água
1400 g
azeite
10 g
massa tipo tagliatelle em ninhos
250 g
cenoura cortada em rodelas (3 mm aprox.)
70 g
ervilhas de quebrar
70 g
brócolos só os floretes
70 g
sal
1 ½ c. chá de
alho
2 dentes de
flocos de malagueta seca (optioneel)
1 c. chá de
manteiga de amendoim
200 g
molho de soja light
15 g
óleo de sésamo
20 g
20 g óleo de coco
coentros só as folhas
2 pés de
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
2 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1054.3 mg

Eiwitten 22.1 g

Calorieën 2724.6 kJ / 651.2 kcal

Vetten 36.7 g

Vezels 6.8 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 64.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

One pot 12 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Massa verde vegan

35min

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

40min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

25min

Massa de tomate seco e tempeh

30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30min