Apparaten en accessoires
Caril indiano vegetariano
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 doses
Ingrediënten
Arroz
-
água1300 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
25 g manteigaazeite25 g
-
arroz vaporizado300 g
Caril
-
sementes de coentros½ c. chá de
-
sementes de cominhos½ c. chá de
-
semente de cardamomo½ c. chá de
-
sementes de mostarda½ c. chá de
-
cebola cortada em metades100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco cortado em fatias finas15 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
azeite20 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
leite de coco400 g
-
água200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (2-3 cm)600 g
-
cenoura cortada em rodelas (1 cm)150 g
-
couve-flor só os floretes150 g
-
curgete cotarada em rodelas (1 cm)150 g
-
ervilhas congeladas100 g
-
coentros só as folhas2 pés de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
1689 mg
Eiwitten
13 g
Calorieën
2252 kJ /
538 kcal
Vetten
8 g
Vezels
10 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
97 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Risoto de cogumelos com tofu tostado
30min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Arroz amigo do pato
45min
Húmus de tomate seco com crackers
1u. 15min
Pastéis de soja
20min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1u. 20min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1u. 35min
Caril de feijão-preto
35min
Estufado de amendoim africano
50min
Chili com seitan
25min