Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos
- 1 pitada de piripíri
- 250 g tomate em pedaços
- 340 g folhas de beterraba cortadas em pedaços
- 100 g lentilhas vermelhas
- 1 c. chá de sal
- 550 g grão-de-bico cozido escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1258 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de couve-flor
35 λεπτ.
Caril Massaman de beringela vegan
50 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Caril de legumes
55min
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1hod.
Caril de lentilhas
1ωρ. 30 λεπτ.
Estufado de beringela picante
30 λεπτ.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 λεπτ.
One pot de lentilhas e espinafres
1hod.
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45 min