Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
4.1 14 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
2 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • salsa só as folhas
    2 pés de
  • orégãos
    1 pitada de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • azeite
    10 g
  • água
    700 g
  • batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)
    200 g
  • quinoa
    80 g
  • sal
    1 c. chá de
  • maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)
    200 g
  • espinafres baby
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1275 mg
Eiwitten 9 g
Calorieën 1462.5 kJ / 349.5 kcal
Vetten 8 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 62 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com pesto de tomate com batata doce

4.4(14)

50min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

3.7(6)

40min

Salada de maçã e grão

4.7(22)

20min

Empadão de batata e cogumelos

3.7(10)

1u. 20min

Feijão com legumes no forno

4.1(9)

30min

Seitan e legumes em frasco

4.4(9)

1u. 10min

Salada de arroz preto com morango e feta

4.4(11)

40min

Clafoutis de tomate-cereja

3.5(4)

50min

Cogumelos Portobello recheados

4.3(12)

45min

Cuscuz mediterrânico

4.5(11)

10min

Strudel de legumes

4.5(19)

50min

Salada morna de feijão e salmão

4.9(11)

30min