Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g água
- 4 ovos
- 300 g feijão-verde redondo
- 80 g cebola roxa
- 100 g azeite
- 20 g sumo de limão
- 1 c. chá de mostarda
- 10 g coentros, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ c. chá de sal
- 200 g grão-de-bico cozido, escorrido
- 200 g requeijão partido em pedaços
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1875.2 kJ / 448.2 kcal
- Eiwitten
- 17.1 g
- Koolhydraten
- 22.4 g
- Vetten
- 33.4 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 682.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cuscuz mediterrânico
10min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Geen beoordelingen
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Curgetes recheadas com atum
1h
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Strudel de legumes
50min
Favas no forno
1h