Cuscuz de couve-flor
TM6 TM5 TM31

Cuscuz de couve-flor

4.5 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 600 g couve-flor, só os floretes
  • 140 g cebola roxa cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 5 g gengibre
  • 1 c. chá de folhas de tomilho
  • 20 g azeite
  • 80 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 50 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    of 1 cubo de caldo de legumes
  • 10 g óleo de sésamo
  • 2 pés de hortelã, só as folhas
  • 5 g sementes de sésamo
  • 1 limão (raspa e sumo)

Voeding
per 1 dose
Calorieën
595.9 kJ / 142.4 kcal
Eiwitten
4.2 g
Koolhydraten
15.2 g
Vetten
8.7 g
Verzadigd vet
1.3 g
Vezels
5.1 g
Natrium
50.6 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten