Quenelles de blettes au four

Quenelles de blettes au four

4.4 73 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 5min

4 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
500 g de blettes en lanières
50 g de noix de Grenoble décortiquée
70 g de parmesan en morceaux
3 gousses d'ail
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
100 g de flocons d'avoine
1 œuf
1 c. à soupe de fécule de maïs
du sel
du poivre moulu
2 c. à soupe de graines de sésame
700 g de coulis de tomates
4 brins de persil frais ciselés

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 portion

Eiwitten 21 g

Calorieën 1540 kJ / 368 kcal

Vetten 13 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Recettes végétariennes 120 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Tourte aux blettes

13u.

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1u. 30min

Tourte aux blettes et aux pignons de pin

1u. 50min

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1u.

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55min

Tarte aux blettes et ricotta

1u. 40min

Tarte renversée aux navets et choux-raves

2u. 25min

Tatin aux navets

1u. 10min

Gratin de blettes

1u.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1u. 30min

Chou frisé à l'italienne

1u. 50min

Fenouil à la parmesane

1u. 25min