Apparaten en accessoires
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
550 g de blettes (2 bottes moyennes)
-
eau salée, pour la cuisson des pâtes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
400 g de pâtes sèches type conchiglioni
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
100 g de tahini
-
le jus d'un citron jaune
-
1 ½ c. à soupe d'ail en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe fraîche ciselées
-
50 g de pignons de pin grillés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
3196 kJ /
764 kcal
Vetten
38 g
Koolhydraten
74 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1u.
Soupe de panais au pain d'épices
35min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1u. 5min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1u. 15min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Quenelles de blettes au four
1u. 5min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Sarrasin avec champignons
25min
Ceviche de dorade
10min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min