Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 800 g de tomates concassées en conserve, avec leur jus
- 1 poivron rouge, en lamelles
- 1 pincée d'épices à chili
- 1 pincée de cumin en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 petite boîte de grains de maïs, égouttée
- 500 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 1 avocat, en lamelles
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1161 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 11 g
- Koolhydraten
- 26 g
- Vetten
- 11 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 Min
Velouté pomme de terre, carotte et navet
30min
Velouté tout brocoli au gorgonzola
50min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1h 5min
Rassolnik (soupe de cornichons)
1h 20min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Soupe de butternut et gingembre
35min
Soupe de carotte, miso et amande
35min
Velouté de tomates au sarrasin et beaufort
30min
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40min
Soupe de tomates et courgettes
55 Min
Velouté de carottes
30min