Compatibele versies
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces, en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert, le zeste et le jus
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1760 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45min
Soupe de carotte, miso et amande
35 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40min
Velouté de patate douce et de pois chiches
35 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe de butternut et gingembre
35 Min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50min