Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

4.3 44 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

6 portions

Ingrediënten

500 g d'eau
250 g de graines de sarrasin
½ c. à café de sel et 3 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de persil frais équeutés
200 g de carottes coupées en morceaux
40 g d'huile d'olive
3 pincées de poivre moulu
20 g de vinaigre
50 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de curry en poudre
200 g de betterave cuite détaillée en dés
1 avocat détaillé en dés
20 g de graines de lin brun

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 459 mg

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 2441.3 kJ / 582.3 kcal

Vetten 15 g

Vezels 13.7 g

Verzadigd vet 2.3 g

Koolhydraten 86 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°35 46 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50min

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Taboulé de sarrasin

2u. 35min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45min