Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
954 kJ /
228 kcal
Vetten
18 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Houmous de lentilles corail et poivron
1u. 20min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1u.
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Salade de sarrasin
25min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Salade d'aubergines et de lentilles
40min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Sarrasin avec champignons
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Curry d'épinards à la feta
35min