Apparaten en accessoires
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de moutarde
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
du sel
-
du poivre moulu
-
15 feuilles de menthe ciselées
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
200 g de tofu fumé en morceaux
-
20 olives violettes dénoyautées, en rondelles
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
954 kJ /
228 kcal
Vetten
18 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1u.
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Soupe complète végétarienne
30min
Soupe froide au curry rouge
10min
Curry d'aubergine
50min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1u.
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Buddha bowl d'automne
1u. 5min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3u.
Salade de sarrasin
25min