Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Taboulé de sarrasin
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 35min
4 portions
Ingrediënten
-
600 g d'eau
-
1 pincée de gros sel
-
250 g de sarrasin décortiqué
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
5 brins de persil frais, équeutés
-
30 g de noisettes décortiquées
-
80 g d'oignon doux coupé en deux
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
-
100 g de fenouil coupé en morceaux
-
100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
-
40 g de raisins secs
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1857.5 kJ /
442 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
11 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Les graines qui sèment le goût !
15 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Taboulé au millet (sans gluten)
5u. 25min
Salade de sarrasin aux poivrons et feta
50min
Salade de petit épeautre aux légumes
1u. 15min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade de sarrasin
25min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Sarrasin avec champignons
25min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50min
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40min