Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Taboulé de sarrasin
Voorbereiding. 15min
Totaal 2u. 35min
4 portions
Ingrediënten
-
600 g d'eau
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1 pincée de gros sel
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250 g de sarrasin décortiqué
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10 feuilles de menthe fraîche
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5 brins de persil frais, équeutés
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30 g de noisettes décortiquées
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80 g d'oignon doux coupé en deux
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500 g de tomates coupées en morceaux
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200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
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100 g de fenouil coupé en morceaux
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100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
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30 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
-
40 g de raisins secs
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
13.5 g
Calorieën
1857.5 kJ /
442 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
11 g
Koolhydraten
60 g
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