Millet au curry et poulet

Millet au curry et poulet

4.2 62 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

2 gousses d'ail
10 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
2 c. à café de curry en poudre
100 g d'oignons détaillés en cubes (env. 2 cm)
80 - 100 g de poivrons détaillés en cubes (env. 2 cm)
30 g d'huile végétale
½ c. à café de cinq-épices en poudre
200 g de filets de poulet, avec ou sans la peau coupés en morceaux (env. 2 cm)
200 g de millet en grains
80 g de petits pois surgelés
600 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
20 g de sauce de soja
1 c. à café de sel
feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 890.5 mg

Eiwitten 19.1 g

Calorieën 1489.1 kJ / 355.9 kcal

Vetten 11.2 g

Vezels 6.7 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 44.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Escapade en Chine - mode Rice cooker 10 recepten
Frankrijk

Ma cuisine au quotidien 239 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie

40min

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1u. 5min

Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes

1u. 15min

Cuisson du millet

45min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min

Sarrasin avec champignons

25min

Japchae

50min

Riz au pak-choï et jambon

40min