Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten

5.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

100 g d'emmental coupé en morceaux
40 g d'huile d'olive
30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
2 gousses d'ail
150 g de thon en boîte au naturel
50 g de sauce tomate
10 g d'olives dénoyautées
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
1 c. à café de sel
½ c. à café de paprika
400 g de piquillos en bocal
2 œufs
50 g de farine sans gluten

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1054.5 mg

Eiwitten 19.9 g

Calorieën 1399 kJ / 334.4 kcal

Vetten 20.5 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 17.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A fond la forme ! 12 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de haricots cannellini

10min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45min

Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta

55min

Poivrons farcis au riz persillé

45min

Millet au curry et poulet

35min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1u.

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30min

Salade d'épeautre à la grecque

30min

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Salade asiatique au poulet

30min