Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de gingembre frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
- 1 gousse d'ail
- 70 g de miel
- 10 g d'huile de sésame
- 70 g de sauce de soja
- 600 g de filets de saumon frais, coupés en dés
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 500 g de petits pois frais ou surgelés
- 400 g d'eau
- 200 g de lait de coco
- 1 cube de bouillon de légumes
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- 5 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 50 g de laitue hachée
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3111.1 kJ / 743.6 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 42 g
- Vetten
- 43.4 g
- Verzadigd vet
- 13.4 g
- Vezels
- 8.6 g
- Natrium
- 1362.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 Min
Pad thaï au poulet
2h
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 Min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 dk
Saumon à la sriracha et purée d'édamame-petits pois
1 godz. 20 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 dk
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 dk