Apparaten en accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
Voorbereiding. 20min
Totaal 55min
4 portions
Ingrediënten
-
300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
-
2 échalotes
-
50 g de fécule de maïs
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2 cm de gingembre frais
-
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
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1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
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300 g de boisson à la noix de coco
-
2 c. à soupe de sauce de soja
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500 g d'eau
-
1 pincée de sel
-
150 g de pois gourmands
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
1 citron vert en quartiers
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
17 g
Calorieën
1134 kJ /
271 kcal
Vetten
13 g
Koolhydraten
20 g
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