Apparaten en accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Thon mariné à l'asiatique snacké
Voorbereiding. 10min
Totaal 45min
4 portions
Ingrediënten
-
1 gousse d'ail
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10 g gingembres frais
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2 c. à soupe de sauce de soja
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1 c. à café de miel
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1 c. à café de pâte de miso
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2 c. à café de sauce piquante asiatique
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1 c. à soupe de vinaigre de riz
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15 g d'huile de sésame
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le jus d'un citron jaune
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400 g thons frais coupé en morceaux
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500 g d'eau
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250 g de carottes taillées en julienne
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250 g de poireaux taillés en julienne
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
8 feuilles de coriandre fraîche
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
690.8 mg
Eiwitten
26 g
Calorieën
1046.3 kJ /
250.5 kcal
Vetten
12 g
Vezels
3.8 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
7.5 g
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