Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
4 portions
Ingrediënten
-
100 g de semoule à couscous moyenne
-
200 g d'eau bouillante
-
2 carottes en morceaux
-
¼ de chou rouge en morceaux
-
1 pamplemousse rose
-
2 avocats
-
2 yaourts nature veloutés
-
4 brins de persil frais équeutés
-
2 c. à soupe d'huile de noisette2 c. à soupe d'huile de colza bio
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 paquet de tofu ferme mangue-curry, en cubes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
18 g
Calorieën
1943 kJ /
466 kcal
Vetten
25 g
Koolhydraten
37 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1u.
Buddha bowl au poulet
1u.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1u. 20min
Minitacos vegan
45min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1u. 5min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1u.
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de sarrasin
25min
Buddha bowl d'automne
1u. 5min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min