Compatibele versies
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 65 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 branches de menthe fraîche, effeuillées
- 3 brins de persil frais
- 3 brins d'aneth frais
- 3 brins de coriandre fraîche
- 300 g de poulet, en morceaux
- 15 g de noisettes, hachées
- 1000 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 brin de romarin frais
- 400 g de carottes, coupées en deux et en tronçons de 2 cm
- 1 c. à soupe bombée de chapelure
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 50 g de noix de cajou
- 100 g de pousses d'épinards
- 75 g de feta, émiettée
- ½ botte de ciboulette fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1623 kJ / 388 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 24 g
Alternatieve recepten
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1h 30min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de haricots cannellini
10min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min