Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g de basilic frais
- 50 g de beurre, en morceaux
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 4 filets de thon frais (100 g chacun env.)
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel
- 250 g de tomates, en morceaux
- persil frais, ciselé pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2749 kJ / 658.5 kcal
- Eiwitten
- 34.5 g
- Koolhydraten
- 94.8 g
- Vetten
- 15.5 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 1064.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet citron romarin avec riz
55min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min
Papillote de dorade
30min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1u. 30min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2h 10min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1u.
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min