Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de noix décortiquées
- 40 g de noisettes
- 30 g de cacahuètes, grillées et salées
- 10 g de beurre
-
150
g d'abricots frais, en rondelles (1 cm)
of 50 g d'abricots secs dénoyautés, en cubes (0,5 cm) - 1 gousse d'ail
- 60 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 80 g de lardons
- 400 g de haricots verts frais
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches (persil, thym, par ex.)
- 2 - 3 pincées de sel
- 40 g de parmesan, coupé en fins copeaux
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 33.2 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 9.6 g
- Natrium
- 378 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1h 45min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Gratin de fenouil - Soupe de salade verte et croûtons
1h 30min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 Std. 40 Min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Soupe de pomme de terre au curry
35min