Compatibele versies
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 avocats, mûrs, la chair en morceaux
- le jus d'un citron jaune, ou vert
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz basmati
- 4 asperges vertes
- 200 g de petits pois frais
- 150 g de pois gourmands
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- gomasio, ou graines de sésame
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1657 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 14 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Poke bowl
30 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Buddha bowl multicolore
40min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Poke bowl végétarien
50 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1 godz. 5 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min