Compatibele versies
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 300 g d'eau chaude
- ½ bouquet de persil frais
- 70 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- 400 g d'eau
- 3 poivrons (rouge, jaune, vert), en lanières
- 50 g d'amandes émondées, grossièrement hachées
- 8 abricots secs dénoyautés, en petits dés
- 3 poignées de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2489 kJ / 595 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 26 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade détox
10min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade inca
50min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade d'épeautre à la grecque
30min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min