Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 2 aubergines, en cubes de 2 cm
- 1 oignon rouge, pelé
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 piment, thaÏ (facultatif)
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- 100 g d'huile de tournesol
-
200
g de nouilles soba
of 200 g de nouilles de blé chinoises - ½ mangue, en petits dés
- 8 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 8 brins de coriandre fraîche ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1672 kJ / 403 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 28 g
Alternatieve recepten
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Poke bowl végétarien
50min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35min
Carottes marinées à la menthe
25min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Aubergines tandoori
35min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 Min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min
Sarrasin avec champignons
25min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min