Salade de sarrasin aux poivrons et feta

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7 25 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 portions

Ingrediënten

120 g de sarrasin décortiqué

120 g de graines de kasha
30 g d'échalotes
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
900 g d'eau
100 g de feta coupée en dés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 810.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 1244 kJ / 298 kcal

Vetten 17 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 5.3 g

Koolhydraten 26.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°30 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25 Min

Taboulé de sarrasin

Taboulé de sarrasin

2 Std. 35 Min

Salade d'orge composée

Salade d'orge composée

40 Min

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes

1 Std. 45 Min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 Min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20 Min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40 Min

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 Min

Salade de sarrasin

Salade de sarrasin

25 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Sarrasin avec champignons

Sarrasin avec champignons

25 Min

Salade de sarrasin, concombre et feta

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 Min