Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'emmental, en morceaux
- 300 g de poireaux, en tronçons
- 20 g de beurre, en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de lait d'avoine
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 200 g de tofu fumé, en dés
- huile d'olive, pour le moule
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 975.3 kJ / 233.1 kcal
- Eiwitten
- 13.2 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 13.3 g
- Verzadigd vet
- 6.6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 657.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche courgette-épinard à la feta
30 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Blanquette de légumes
55min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30 Min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 Min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Courge butternut gratinée farcie au poulet
1 Std. 15 Min
Boulettes de pois chiches à l'indienne
45 Min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1h
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Burger de pomme de terre aux épinards
35 Min