Compatibele versies
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Les lasagne aux lentilles
- 250 g de lentilles corail sèches entières
- 3 œufs
- 20 g de polenta
- 25 g d'huile d'olive
- 5 g de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 300 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 250 g d'aubergine, coupée en lamelles (3 mm)
- 250 g de courgette, coupée en rondelles
- 250 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 400 g de lait de coco
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 50 g de graines de courge (optioneel)
- 50 g de fruits secs variés (optioneel)
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 2075.5 kJ / 496 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 44.7 g
- Vetten
- 22.3 g
- Verzadigd vet
- 12.5 g
- Vezels
- 15 g
- Natrium
- 1092 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Gratin de patate douce
50min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55 min
Crumble de légumes aux amandes
1h 10min
Galettes d'épeautre aux carottes
50min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Cari légumes au massalé
40min
Tajine végétarien
35 min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min