Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 600 g de petits pois frais, écossés
- 75 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de tentacules de poulpe, en rondelles, cuits
- 60 g d'oignon rouge, ciselé
- 75 g d'olives de Kalamata
- 100 g de tomates, en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1601 kJ / 384 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 24 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55 min
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35 min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Salade d'épeautre aux asperges
55 min
Salade de cabillaud, tomate et céleri
1 godz. 30 min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55 min
Bar au caviar d'aubergine
1 godz. 30 min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min