Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- eau bouillante, pour la cuisson des pâtes
- 400 g de pâtes sèches de votre choix (gnocchetti sardi, par exemple)
- 80 g de parmesan, en bloc
- 1 botte de cresson
- 40 g de graines de tournesol
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2631 kJ / 627 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 26 g
Alternatieve recepten
Steaks, purée de panais et carottes, oignons caramélisés et lamelles de panais croustillantes
1h
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Purée de légumes racines au romarin
45min
Keftas au four
1h 20 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Sauce aux champignons
30min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9h
Riz cantonais
30min
Poke bowl au quinoa et au seitan
1h
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min