Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g de bouillon de légumes (voir "Conseil(s)")
- 20 g de gingembre frais, en lamelles
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 130 g de carottes, en julienne
- 250 g de chou pointu, en fines lamelles
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 824 kJ / 47 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
Alternatieve recepten
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc
55min
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1 godz.
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5 min
Bouillon de légumes
1 godz. 20 min
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
45 min
Shot détox betterave et persil
5 min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min
Bouillon détox au fenouil, coriandre, carottes et oignons
45 min
Soupe de potimarron
35min