Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ gousse d'ail
- 3 cm de gingembre frais, coupé en tranches (2 mm)
- 30 g de vinaigre de riz
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 60 g de sauce de soja
- 15 g de mirin
- 30 g d'huile de sésame
- 1200 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 200 g de riz vénéré (voir "Conseil(s)")
- 140 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 200 g de feta, coupée en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve, rincés
- 200 g de tomates, coupées en cubes (1 cm)
- 1 pomme granny-smith, coupée en tranches
- 40 g de baies de goji
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2269 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 6.5 g
- Natrium
- 1988 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Minitacos vegan
45min
Poke bowl hawaïen
45min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 Std. 45 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Buddha bowl au saumon fumé
35 Min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1h 15 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50min