Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Le dip
- 2 petits-suisses
- 3 cubes de fromage à tartiner, type Kiri
- 10 g de curry en poudre
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
- 230 g de farine de blé complet
- 230 g de farine blanche type 45, et un peu pour le plan de travail
- 1 gousse d'ail
- 130 g d'épinards frais
- 120 g d'eau
La patate douce
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce, détaillée en dés (2 cm)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 80 g de beurre clarifié fondu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3088 kJ / 733.8 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 104.3 g
- Vetten
- 23.8 g
- Verzadigd vet
- 13.3 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 512 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1 Std.
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1 Std. 10 Min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2h 10min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 Std. 15 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Buddha bowl d'automne
1 godz. 5 min