Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La pâte à pizza
- 135 g d'eau
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 5 g de levure boulangère fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de farine d'épeautre
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de tomates mûres, en morceaux, égouttées
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 300 g de courgettes, en rondelles
- 300 g d'aubergine, en rondelles
- 1 mozzarella
- 10 feuilles de basilic frais
- du sel
- du poivre moulu
- 70 g de roquette
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 2564 kJ / 612 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 72 g
- Vetten
- 28 g
Alternatieve recepten
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 min
Pizza végétarienne
1 godz. 40 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Pizza aux patates douces
1h 5min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 Std.
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5min
Gomasio au vert de poireau
40 min
Pizza blanche au fenouil et tomates cerise
2u. 10min
Pain moulé aux graines
3 godz. 50 min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Frittata de courgettes et ricotta
40 min