Apparaten en accessoires
Soupe froide mangue-coco
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
4 portions
Ingrediënten
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (optioneel)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
368.1 mg
Eiwitten
5.2 g
Calorieën
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Vetten
16.3 g
Vezels
6.4 g
Verzadigd vet
10.5 g
Koolhydraten
44.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Plats froids veggies
5 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Soupe de fraise à la menthe
15min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Soupe froide au curry rouge
10min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55min
Gaspacho tomate-fraise
2u. 15min
Lassi au concombre
5min
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1u. 15min
Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1u. 15min
Gaspacho de concombre aux fraises
45min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1u. 50min