Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de pistaches vertes décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche effeuillée
- ½ botte de persil frais effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 469 kcal / 1962 kJ
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 21 g
- Koolhydraten
- 52 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
