Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 75 g de pistaches vertes, décortiquées
- ½ botte de menthe fraîche, effeuillée
- ½ botte de persil frais, effeuillée
- ½ botte de coriandre fraîche, effeuillée
- 100 g de roquette
- 1000 g d'eau
- 250 g de boulgour, rincé
- 175 g de graines de grenade
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1962 kJ / 469 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 21 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade d'épeautre à la grecque
30 dk
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade d'aubergine au yaourt
2 godz. 10 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 dk
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min